Coaching Hypno
L'hypnose est également utilisée dans le coaching (hypno-coaching), par exemple pour soutenir des sujets tels que l'augmentation de la motivation, le renforcement de l'estime de soi ou le changement de comportement.
La personne reste consciente à tout moment et peut mettre fin à cet état à tout moment.
L'hypno-coaching combine des méthodes de coaching classiques avec des techniques d'hypnose pour atteindre plus efficacement des objectifs personnels et professionnels.
Avantages Hypno-Coaching I - Résultats
Résultats plus rapides : grâce à un accès direct au subconscient, les changements peuvent souvent être obtenus plus rapidement et plus durablement.
Avantages Hypno-Coaching II - Renforcement des forces
Renforcer la confiance en soi et la motivation : L’hypno-coaching peut favoriser spécifiquement l’estime de soi, la motivation et la force intérieure.
Avantages Hypno-Coaching III - Focus
Clarté et concentration : En travaillant dans le subconscient, les objectifs peuvent être définis plus clairement et la concentration sur les prochaines étapes peut être renforcée.
Mes services en hypno-coaching
L'hypnose aide à découvrir et transformer les croyances inconscientes et les blocages intérieurs difficiles d'accès avec un coaching purement rationnel. Des blocages plus profonds peuvent être résolus de cette manière.
Cela facilite la réalisation de changements de comportement. Il s’agit par exemple d’éviter les comportements indésirables, comme la procrastination ou l’auto-sabotage. Ces problèmes peuvent être résolus plus facilement grâce à l’hypnose.
Comment y parvient-on ? L’hypnose met le coaché dans un état de relaxation, ce qui réduit le stress et augmente la concentration.
La réduction du stress et la relaxation profonde favorisent la recherche de solutions individuelles : le coaché découvre ses propres ressources et son potentiel dont il n’avait peut-être pas conscience auparavant.
L'hypno-coaching est particulièrement adapté à des sujets tels que l'atteinte d'objectifs, la confiance en soi, la gestion du stress, la prise de décision ou la gestion des blocages mentaux.
J'utilise l'hypno-coaching pour accompagner la perte de poids, arrêter de fumer rapidement et atteindre des performances optimales. L'hypno-coaching peut également augmenter la capacité de concentration, renforcer la focalisation et favoriser la persévérance - c'est un élément important pour atteindre des objectifs personnels (dans le management de haut niveau, le sport de haut niveau ou dans des situations d'examen).
J'utilise l'hypno-coaching principalement dans le secteur de la haute performance (dans le sport de haut niveau et le coaching exécutif). En plus des outils de coaching classiques, selon mon expérience, c'est un outil qui change la donne et qui amène mes coachés au niveau supérieur et les protège de l'épuisement professionnel.
Ça ne fait pas mal ! D'après mon expérience, les objectifs personnels peuvent être atteints très rapidement et permettent d'augmenter les performances en peu de temps.
Les séances de coaching peuvent être menées en personne dans mon cabinet, mais sont également proposées en ligne.