Mijn diensten in hypno-coaching

Hypnose helpt bij het blootleggen en transformeren van onbewuste overtuigingen en innerlijke blokkades die met puur rationele coaching moeilijk toegankelijk zijn. Op deze manier kunnen diepere blokkades worden opgelost.

Hierdoor is het gemakkelijker om gedragsveranderingen te realiseren. Voorbeelden hiervan zijn het afstappen van ongewenste gedragspatronen zoals uitstelgedrag of zelf-sabotage. Deze kunnen gemakkelijker worden opgelost door middel van hypnose.

Hoe wordt dit bereikt? Hypnose brengt de coachee in een ontspannen toestand, waardoor stress afneemt en de concentratie toeneemt.

Stressvermindering en diepe ontspanning ondersteunen het vinden van individuele oplossingen: de coachee ontdekt zijn of haar eigen hulpbronnen en potentieel waarvan hij of zij zich voorheen misschien niet bewust was.

Hypnocoaching is vooral geschikt voor thema’s als het bereiken van doelen, zelfvertrouwen, stressmanagement, besluitvorming of het omgaan met mentale blokkades.

Ik maak gebruik van hypnocoaching om gewichtsverlies te ondersteunen, snel te stoppen met roken en optimale prestaties te bereiken. Hypno-coaching kan ook de concentratie vergroten, de focus versterken en het doorzettingsvermogen bevorderen – dit is een belangrijke bouwsteen voor het bereiken van persoonlijke doelen (in topmanagement, topsport of examensituaties).

Ik pas hypnocoaching vooral toe in de high performance sector (topsport en executive coaching). Naast de traditionele coachingsinstrumenten is dit naar mijn ervaring een gamechanger die mijn coachees naar een hoger niveau tilt en hen behoedt voor burn-out.

Het doet geen pijn! Mijn ervaring is dat persoonlijke doelen zeer tijdsefficiënt kunnen worden bereikt en dat de prestaties in een korte tijd kunnen worden verbeterd.

Coachingssessies kunnen in mijn praktijk plaatsvinden, maar worden ook online aangeboden.